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Kann ich einen MS Schub verhindern?

Kann ich einen MS Schub verhindern?

Es gibt bekanntlich noch keine Heilung von MS. Wer MS hat, hat MS. Punkt.

Aber du kannst die Auswirkungen mindern. Nichts tun, ist sicher die schlechteste Lösung. So wie bei allen Problemen des Lebens.

Auch bei MS kannst du etwas tun. Du kannst einen Schub nicht verhindern. Aber du kannst die Auswirkungen mindern und einen Schub verzögern.

Bewegung ist wichtig. Es ist sicher nicht so leicht, wie du es aus der Vergangenheit kennst, wenn du betroffen bist. Die MS verursacht nun mal Beweglichkeitseinschränkungen, die zum Teil sehr massiv sein können.

Bei Verwendung von Immunmodulatoren ist MS behandelbar. Diese Medikamente vermindern die Häufigkeit von Schüben. Hier solltest du mit deinem Neurologen reden. Der kann dir genau sagen, welche Medikamente hier betroffen sind.

Was du selber tun kannst:

- Bleibe beweglich. Das heißt, nicht den ganzen Tag nur rumsitzen, sondern bewege dich so viel wie möglich. Aber überanstrenge dich nicht. Also werde nicht zum…

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Du willst eine Hörprobe? Diese kannst du dir hier anhören


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Wohnung entrümpeln und Seele aufräumen

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Manche Leute sehen es als Messiwohnung an. Dabei man nicht unbedingt Messi sein, wenn man eine Zeit lang nicht aufräumt. Gewisse Lebensphasen können dies auch bewirken. Wenn sich das Leben massiv ändert. Man ist nicht gut drauf weil Familienangehörige gestorben sind oder Arbeitsstätten geschlossen wurden. Dann hat man einfach keine Motivation mehr, Ordnung zu halten.

Dafür kann ich niemanden verurteilen. Denn die Betroffenen können ja nichts dafür. Ihr Leben läuft einfach nicht so wie es sein sollte. Man wird nachlässig in vielerlei Hinsicht. Der Antrieb fehlt einfach, um die sonst normalen Dinge zu erledigen.

Vielleicht legt man dann auch etwas auf Seite, damit es aus dem Weg ist. Weil man gewisse Stellen frei haben will. Aber das Aufseiteräumen ist nicht Aufräumen. Somit liegen die Dinge dann nur an anderer Stelle.


Irgendwann kommt dann der Zeitpunkt an dem dir klar wird, dass du etwas ändern musst. Es kann so nicht weiter gehen. Denn du willst wieder Besucher in die Wohnung lassen,…

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